Hemos querido compartir un recurso muy útil elaborado por:

 

 
Puedes pinchar en cada uno de los enlaces y podrás acceder a los recursos.

INFORMACIÓN SOBRE EL VIRUS Para sanitarios ·        Información actualizada

·        Atención Primaria

·       Manejo domiciliario

 Para población general ·        Información oficial del Ministerio de Sanidad

·       Dr Arribas. Hospital La Paz

·       Herramienta digital para ciudadanos y sanitarios

Para niños ·            Comunicado: Recomendaciones psicológicas para explicar a niños y niñas el brote de Coronavirus – Covid 19 – Colegio oficial de la Psicología de Madrid

•           Cuento: Rosa Contra el Virus. Cuento para explicar a los niños y niñas el Coronavirus y otros posibles virus – Colegio Oficial de la Psicología de Madrid

•           El virus contado a los niños

•           Guía de ayuda para padres y cuidadores para ayudar a las familias a enfrentar la enfermedad Coronavirus 2019 (COVID-19)

•           Cómo ayudar a los niños a enfrentarse al estrés durante el brote del COVID-19 – Cruz Roja de la Comunidad de Madrid

•           10 formas de ayudar a los niños a afrontar el brote de covid-19 y el aislamiento en casa

REGULACIÓN EMOCIONAL Consejos generales ·            Consideraciones de salud mental durante el brote de COVID 19

•            Consejos para lograr el bienestar de los profesionales durante y después de covid-19

•            Apoyando a otros y apoyándonos a nosotros mismos durante esta crisis

Basada en midfulness ·        En calma en el quirófano

·        REM volver a casa

·        Recursos audiovisuales:

1.      respiración 3’

2.      respiración 5’

3.      tacto tranquilizador

4.      ancla

5.     autoprotección

CÓMO AYUDAR A OTROS Primera ayuda psicológica

Guía IASC

Abordar la salud mental y psicosocial durante el brote de COVID-19

Recomendaciones del Inst Catalá de Oncología

  Ayuda para profesionales sanitarios · Regulación emocional basada en Mindfulness (REM) en la crisis sanitaria COVID19

Hospital Universitario La Paz

Hospital Universitario Príncipe de Asturias

COMO AFRONTAR LA CUARENTENA Y EL PERIODO DE AISLAMIENTO ·          Afrontamiento psicológico durante un brote de enfermedad. Las personas que están en cuarentena

·          Consejos sanitarios para el aislamiento domiciliario por COVID-19. Organización Colegial de Enfermería

·          Relajación para niños

APOYO PARA RESPONSABLES DE EQUIPOS ·       Consejos para responsables de equipo en tiempos de Covid 19